Дима! Андрюша! и др?

какую доску садху лучше купить?

Элли пишет:какую доску садху лучше купить?

Зачем её покупать?
Взять доску, шкуркой зачистить, разлиновать на квадраты и гвоздей набить.

Или же вообще можно купить акупунктурный коврик (типа аппликатор Кузнецова) большой. На нём и стоять можно будет и лежать на спине.

Dima пишет:

Элли пишет:какую доску садху лучше купить?

Зачем её покупать?
Взять доску, шкуркой зачистить, разлиновать на квадраты и гвоздей набить.

Или же вообще можно купить акупунктурный коврик (типа аппликатор Кузнецова) большой. На нём и стоять можно будет и лежать на спине.

а где его купить этот акупунктурный коврик?
а с гвоздями? наверное видео есть на ютубе, я гляну
но все равно, может купить лучше типа кузнецова, вдруг до самоделки "ручки не дотянутся"

но самое главное, мне ответили- подтвердили, значит не зря!

Элли пишет:

Dima пишет:

Элли пишет:какую доску садху лучше купить?

Зачем её покупать?
Взять доску, шкуркой зачистить, разлиновать на квадраты и гвоздей набить.

Или же вообще можно купить акупунктурный коврик (типа аппликатор Кузнецова) большой. На нём и стоять можно будет и лежать на спине.

а где его купить этот акупунктурный коврик?
!

Акупунктурные коврики в аптеках должны быть.
Так же в магазинах бытовых товаров сейчас есть.
В спортивных магазинах.

Можно сэкономить и заказать на озоне или вайлдберисе каком-нибудь или другом он-лайн доставочном сервисе.

Dima пишет:

Элли пишет:

Dima пишет:

Элли пишет:какую доску садху лучше купить?

Зачем её покупать?
Взять доску, шкуркой зачистить, разлиновать на квадраты и гвоздей набить.

Или же вообще можно купить акупунктурный коврик (типа аппликатор Кузнецова) большой. На нём и стоять можно будет и лежать на спине.

а где его купить этот акупунктурный коврик?
!

Акупунктурные коврики в аптеках должны быть.
Так же в магазинах бытовых товаров сейчас есть.
В спортивных магазинах.

Можно сэкономить и заказать на озоне или вайлдберисе каком-нибудь или другом он-лайн доставочном сервисе.

я вот глянула, на азоне

какой лучше выбрать
этот ? https://www.ozon.ru/product/applikator-kuznetsova-iplikator-igolchatyy-akupunkturnyy-massazhnyy-kovrik-razmer-63x41-sm-270844987/?advert=LhgMOgQnU0i3Wk8J1GVyGawoiCjQVeeGBPW1GQRE1T1vJCRf60oy2YWfoaf0k6F1T9mYbmr4oFIlQmYl62tw_VZFsHGsnp_vwe2ZqK8csdMcNY9yz2SRKCc4jzm0K8pCO81nXKchzOqhmnRENpyHSD62P6Bhi-SJhfslMRHghflZG92IxytrpLGgA1m9Kaz5Qkk3ov8ihiqQLcMWuyGJV758vegcPr7CrjdAjyb-yZ9rA6-hkcaf-DhMHgJuWuOFeC2-zlgkdQfVIg6RsLuAnnqAaVfckB12bdfH4Fev5HlndQMEeL1AIKlJhL_7mBeSgGpYcBIyGrjWAUQjRXWA8OjtuqpupKCEXLBq_EIlQhWL1bWJbk3hPrZdU6lk2bvJfXrzX_B0gCvjjZHgXrK1gVMPb8pKjcN54VPNicE3uIynK0RGflrQYRFC1V15CquoOdfjOPr6kg1K_ud8aJoD9yo1V_cpjDTH6lbg5sEIYn0BY1M-OK9Z6SkNUJP9i341Cmh8CCFPUME1tYH1Sd0SHURqSWjxDEwkV5oNrrr6nNA5D8BaCvdfDcg7Ljka7px6&sh=TGtCKAAAAA

или этот?
https://www.ozon.ru/product/azovmed-iplikator-igolchatyy-applikator-kuznetsova-242-kolyuchki-60-h-41-sm-244207590/?asb=kmJKge5s8R5Afk4o0%252FOPAsj5IENvRmcmRBf70qOwk3A%253D&asb2=rjjd2GMjwXgO178JV2_p8tUQE239Tqd-yDmmeOgWqrqDLHb2o0I1EfezchgzxwlsC92dikbcF-YmWOtB5O3Baw&sh=TGtCKAAAAA

у второго модули смещены как соты, и еще основа хлопковая, но двойная, а это значит не весь будет выполаскиваться. а первый на спанбонде и его проще стирать, но модули просто уложены, параллельно- перпендикулярно

и еще который на спанбонде побольше чуть-чуть

пойду на лыжах пока и погулять и в аптеку мороз и сонце.
))))

а потом приду буду готовиться к уроку.

Элли пишет:

Dima пишет:

Элли пишет:

Dima пишет:

Элли пишет:какую доску садху лучше купить?

Зачем её покупать?
Взять доску, шкуркой зачистить, разлиновать на квадраты и гвоздей набить.

Или же вообще можно купить акупунктурный коврик (типа аппликатор Кузнецова) большой. На нём и стоять можно будет и лежать на спине.

а где его купить этот акупунктурный коврик?
!

Акупунктурные коврики в аптеках должны быть.
Так же в магазинах бытовых товаров сейчас есть.
В спортивных магазинах.

Можно сэкономить и заказать на озоне или вайлдберисе каком-нибудь или другом он-лайн доставочном сервисе.

я вот глянула, на азоне

какой лучше выбрать
этот ? https://www.ozon.ru/product/applikator-kuznetsova-iplikator-igolchatyy-akupunkturnyy-massazhnyy-kovrik-razmer-63x41-sm-270844987/?advert=LhgMOgQnU0i3Wk8J1GVyGawoiCjQVeeGBPW1GQRE1T1vJCRf60oy2YWfoaf0k6F1T9mYbmr4oFIlQmYl62tw_VZFsHGsnp_vwe2ZqK8csdMcNY9yz2SRKCc4jzm0K8pCO81nXKchzOqhmnRENpyHSD62P6Bhi-SJhfslMRHghflZG92IxytrpLGgA1m9Kaz5Qkk3ov8ihiqQLcMWuyGJV758vegcPr7CrjdAjyb-yZ9rA6-hkcaf-DhMHgJuWuOFeC2-zlgkdQfVIg6RsLuAnnqAaVfckB12bdfH4Fev5HlndQMEeL1AIKlJhL_7mBeSgGpYcBIyGrjWAUQjRXWA8OjtuqpupKCEXLBq_EIlQhWL1bWJbk3hPrZdU6lk2bvJfXrzX_B0gCvjjZHgXrK1gVMPb8pKjcN54VPNicE3uIynK0RGflrQYRFC1V15CquoOdfjOPr6kg1K_ud8aJoD9yo1V_cpjDTH6lbg5sEIYn0BY1M-OK9Z6SkNUJP9i341Cmh8CCFPUME1tYH1Sd0SHURqSWjxDEwkV5oNrrr6nNA5D8BaCvdfDcg7Ljka7px6&sh=TGtCKAAAAA

или этот?
https://www.ozon.ru/product/azovmed-iplikator-igolchatyy-applikator-kuznetsova-242-kolyuchki-60-h-41-sm-244207590/?asb=kmJKge5s8R5Afk4o0%252FOPAsj5IENvRmcmRBf70qOwk3A%253D&asb2=rjjd2GMjwXgO178JV2_p8tUQE239Tqd-yDmmeOgWqrqDLHb2o0I1EfezchgzxwlsC92dikbcF-YmWOtB5O3Baw&sh=TGtCKAAAAA

у второго модули смещены как соты, и еще основа хлопковая, но двойная, а это значит не весь будет выполаскиваться.  а первый на спанбонде и его проще стирать, но модули просто уложены, параллельно- перпендикулярно

Смотри какой больше, прям в полный рост.
Полностью можно на нём лежать. Или на подушку положить краешек и шею акупунктурить. или только под поясницу подкладывать.

У меня вот такие:

air пишет:У меня вот такие:

Как вы их используете?
Эти ваши с иголочками, а есть такие со звёздочками пластмассовыми.
Как считаете, они различаются по своему воздействию на тело??

Dima пишет:
Как вы их используете?
Эти ваши с иголочками, а есть такие со звёздочками пластмассовыми.
Как считаете, они различаются по своему воздействию на тело??

Использую перед сном в основном - просто ложусь на коврик и засыпаю. С иголочками эффективнее, чем пластмассовые.