Дзен и дзадзен

Путь Дзен – это прежде всего дзадзен, молчаливое и незаинтересованное сидение, являющееся сердцем любой деятельности. Дзадзен – это не медитация, поскольку он не направлен на какой-либо объект и не концентрируется на чем-либо в уме. Делать дзадзен означает – распознать тот факт, что мы всегда, изначально обладаем Природой Будды. Дзадзен – это не средство для достижения какой-то цели, это сам факт присутствия во время дзадзен. Это шикантаза. Доген писал: «Даже если некоторые люди знают из опыта, что сидеть – это Дхарма Будды, никто не умеет сидеть ради сидения».

Dima пишет:Путь Дзен – это прежде всего дзадзен, молчаливое и незаинтересованное сидение, являющееся сердцем любой деятельности. Дзадзен – это не медитация, поскольку он не направлен на какой-либо объект и не концентрируется на чем-либо в уме. Делать дзадзен означает – распознать тот факт, что мы всегда, изначально обладаем Природой Будды. Дзадзен – это не средство для достижения какой-то цели, это сам факт присутствия во время дзадзен. Это шикантаза. Доген писал: «Даже если некоторые люди знают из опыта, что сидеть – это Дхарма Будды, никто не умеет сидеть ради сидения».

во время дзадзен энергия в тебя просто падает. Вы видите это?

Я знаю о дзадзен, но не практикую сейчас.

Буддийские практики они в принципе хороши!

Кроме медитации есть и другие практики.
Например развитие доброты, сострадания.